“盘蔬盂饭趁朝饥”出自宋代杨万里的《明发西馆晨炊蔼冈四首》。
《明发西馆晨炊蔼冈四首》
宋代 杨万里
盘蔬盂饭趁朝饥，争指枯肠作地基。
不觉南山新笋蕨，搀先占却未多时。
杨万里，字廷秀，号诚斋，男，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。
